食卓にあるものを知ろう

Carrot patty, contains soy protein, apetit

カロリーと栄養成分

198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物12 g
脂質14 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 198 kcal —
  • たんぱく質 4.8 g 10%
  • 炭水化物 12 g 5%
  • 脂質 14 g 18%
  • 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 3.4 g —
  • ナトリウム 406 mg 18%
  • コレステロール 0.83 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 377 µg 42%
  • ビタミンC 5.4 mg 6%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 2.8 mg 18%
  • ビタミンK 31 µg 26%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 6%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 23.5 µg 6%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 28.4 mg 2%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • マグネシウム 39.9 mg 10%
  • リン 94.7 mg 8%
  • カリウム 544 mg 12%
  • 亜鉛 0.39 mg 4%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.31 mg 14%
  • セレン 0.47 µg 1%
  • ヨウ素 1.1 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1984.8 g13 g14 g
50 g50 g992.4 g6.2 g6.9 g
150 g150 g2977.3 g19 g21 g
200 g200 g3969.7 g25 g27 g
250 g250 g49512 g31 g34 g

Carrot patty, contains soy protein, apetitについてのよくある質問

Carrot patty, contains soy protein, apetitの100 gには何カロリーありますか？

Carrot patty, contains soy protein, apetitの100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は13 g、脂質は14 gです。

Carrot patty, contains soy protein, apetitの50 gには何カロリーありますか？

Carrot patty, contains soy protein, apetitの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は6.2 g、脂質は6.9 gです。

Carrot patty, contains soy protein, apetitの150 gには何カロリーありますか？

Carrot patty, contains soy protein, apetitの150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は19 g、脂質は21 gです。

Carrot patty, contains soy protein, apetitの200 gには何カロリーありますか？

Carrot patty, contains soy protein, apetitの200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は25 g、脂質は27 gです。

Carrot patty, contains soy protein, apetitの250 gには何カロリーありますか？

Carrot patty, contains soy protein, apetitの250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は31 g、脂質は34 gです。

出典：Fineli (Finland) 33890 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準