食卓にあるものを知ろう

野菜のラザニア

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物15 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	94	3.1 g	15 g	2 g
50 g	50 g	47	1.6 g	7.5 g	1 g
150 g	150 g	141	4.7 g	23 g	3 g
200 g	200 g	188	6.3 g	30 g	4 g
250 g	250 g	235	7.9 g	38 g	5 g

野菜のラザニアの100 gには何カロリーありますか？

野菜のラザニアの100 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は15 g、脂質は2 gです。

野菜のラザニアの50 gには何カロリーありますか？

野菜のラザニアの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1 gです。

野菜のラザニアの150 gには何カロリーありますか？

野菜のラザニアの150 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は23 g、脂質は3 gです。

野菜のラザニアの200 gには何カロリーありますか？

野菜のラザニアの200 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は30 g、脂質は4 gです。

野菜のラザニアの250 gには何カロリーありますか？

野菜のラザニアの250 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は38 g、脂質は5 gです。

出典：tbca BRC0576A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準