食卓にあるものを知ろう

牛肉の薄いハラミとランプ下部

カロリーと栄養成分

脂身あり、調理済み、油不使用、無塩

329

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質26 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	329	24 g	26 g
50 g	50 g	165	12 g	13 g
150 g	150 g	494	36 g	39 g
200 g	200 g	658	48 g	52 g
250 g	250 g	823	60 g	65 g

牛肉の薄いハラミとランプ下部の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄いハラミとランプ下部の100 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

牛肉の薄いハラミとランプ下部の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄いハラミとランプ下部の50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛肉の薄いハラミとランプ下部の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄いハラミとランプ下部の150 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

牛肉の薄いハラミとランプ下部の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄いハラミとランプ下部の200 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は52 gです。

牛肉の薄いハラミとランプ下部の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄いハラミとランプ下部の250 gには823 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は65 gです。

出典：tbca BRC0038F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準