食卓にあるものを知ろう

牛肉の薄切り腹肉とランプ

カロリーと栄養成分

脂身あり、調理済み、油・玉ねぎ・にんにく入り、塩入り

326

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0.6 g

脂質26 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	326	23 g	0.6 g	26 g
50 g	50 g	163	12 g	0.3 g	13 g
150 g	150 g	489	35 g	0.9 g	39 g
200 g	200 g	652	46 g	1.2 g	51 g
250 g	250 g	815	58 g	1.5 g	64 g

牛肉の薄切り腹肉とランプの100 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄切り腹肉とランプの100 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.6 g、脂質は26 gです。

牛肉の薄切り腹肉とランプの50 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄切り腹肉とランプの50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は13 gです。

牛肉の薄切り腹肉とランプの150 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄切り腹肉とランプの150 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.9 g、脂質は39 gです。

牛肉の薄切り腹肉とランプの200 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄切り腹肉とランプの200 gには652 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は1.2 g、脂質は51 gです。

牛肉の薄切り腹肉とランプの250 gには何カロリーありますか？

牛肉の薄切り腹肉とランプの250 gには815 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1.5 g、脂質は64 gです。

出典：tbca BRC0391F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準