食卓にあるものを知ろう

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt

カロリーと栄養成分

243
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質30 g
炭水化物3 g
脂質12 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 243 kcal —
  • たんぱく質 30 g 61%
  • 炭水化物 3 g 1%
  • 脂質 12 g 16%
  • 食物繊維 0.1 g 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g24330 g3 g12 g
50 g50 g12215 g1.5 g6.1 g
150 g150 g36546 g4.5 g18 g
200 g200 g48661 g6 g24 g
250 g250 g60876 g7.5 g30 g

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltについてのよくある質問

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は3 g、脂質は12 gです。

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.5 g、脂質は6.1 gです。

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は4.5 g、脂質は18 gです。

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は6 g、脂質は24 gです。

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with saltの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は7.5 g、脂質は30 gです。

出典：tbca BRC0412F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準