食卓にあるものを知ろう

Beef, filet, raw

カロリーと栄養成分

123

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	123	22 g	4 g
50 g	50 g	62	11 g	2 g
150 g	150 g	185	33 g	6 g
200 g	200 g	246	44 g	8 g
250 g	250 g	308	55 g	10 g

Beef, filet, rawの100 gには何カロリーありますか？

Beef, filet, rawの100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

Beef, filet, rawの50 gには何カロリーありますか？

Beef, filet, rawの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

Beef, filet, rawの150 gには何カロリーありますか？

Beef, filet, rawの150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

Beef, filet, rawの200 gには何カロリーありますか？

Beef, filet, rawの200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。

Beef, filet, rawの250 gには何カロリーありますか？

Beef, filet, rawの250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

出典：Swiss FSVO 639 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準