食卓にあるものを知ろう

牛肉のラグー

カロリーと栄養成分

178

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物2.2 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	178	19 g	2.2 g	11 g
50 g	50 g	89	9.3 g	1.1 g	5.3 g
150 g	150 g	267	28 g	3.3 g	16 g
200 g	200 g	356	37 g	4.3 g	21 g
250 g	250 g	445	47 g	5.4 g	26 g

牛肉のラグーの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のラグーの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.2 g、脂質は11 gです。

牛肉のラグーの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のラグーの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は5.3 gです。

牛肉のラグーの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のラグーの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3.3 g、脂質は16 gです。

牛肉のラグーの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のラグーの200 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は4.3 g、脂質は21 gです。

牛肉のラグーの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のラグーの250 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は5.4 g、脂質は26 gです。

出典：BLS (Germany) Y144423 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準