食卓にあるものを知ろう

Beef, entrecôte, steak, raw

カロリーと栄養成分

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	133	23 g	4.5 g
50 g	50 g	67	12 g	2.3 g
150 g	150 g	200	35 g	6.8 g
200 g	200 g	266	46 g	9 g
250 g	250 g	333	58 g	11 g

Beef, entrecôte, steak, rawの100 gには何カロリーありますか？

Beef, entrecôte, steak, rawの100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

Beef, entrecôte, steak, rawの50 gには何カロリーありますか？

Beef, entrecôte, steak, rawの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

Beef, entrecôte, steak, rawの150 gには何カロリーありますか？

Beef, entrecôte, steak, rawの150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

Beef, entrecôte, steak, rawの200 gには何カロリーありますか？

Beef, entrecôte, steak, rawの200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

Beef, entrecôte, steak, rawの250 gには何カロリーありますか？

Beef, entrecôte, steak, rawの250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：Swiss FSVO 30 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準