食卓にあるものを知ろう

Beef (average excluding offal, chop), raw

カロリーと栄養成分

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	137	21 g	5.7 g
50 g	50 g	69	11 g	2.9 g
150 g	150 g	206	32 g	8.6 g
200 g	200 g	274	43 g	11 g
250 g	250 g	343	54 g	14 g

Beef (average excluding offal, chop), rawの100 gには何カロリーありますか？

Beef (average excluding offal, chop), rawの100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。

Beef (average excluding offal, chop), rawの50 gには何カロリーありますか？

Beef (average excluding offal, chop), rawの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Beef (average excluding offal, chop), rawの150 gには何カロリーありますか？

Beef (average excluding offal, chop), rawの150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は8.6 gです。

Beef (average excluding offal, chop), rawの200 gには何カロリーありますか？

Beef (average excluding offal, chop), rawの200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

Beef (average excluding offal, chop), rawの250 gには何カロリーありますか？

Beef (average excluding offal, chop), rawの250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：Swiss FSVO 1103 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準