食卓にあるものを知ろう

Pork, filet, raw1

カロリーと栄養成分

121

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	121	22 g	3.6 g
50 g	50 g	61	11 g	1.8 g
150 g	150 g	182	33 g	5.4 g
200 g	200 g	242	44 g	7.2 g
250 g	250 g	303	56 g	9 g

Pork, filet, raw1の100 gには何カロリーありますか？

Pork, filet, raw1の100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

Pork, filet, raw1の50 gには何カロリーありますか？

Pork, filet, raw1の50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

Pork, filet, raw1の150 gには何カロリーありますか？

Pork, filet, raw1の150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

Pork, filet, raw1の200 gには何カロリーありますか？

Pork, filet, raw1の200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

Pork, filet, raw1の250 gには何カロリーありますか？

Pork, filet, raw1の250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

出典：Swiss FSVO 677 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準