食卓にあるものを知ろう

Pork, eye of round, raw

カロリーと栄養成分

127

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	127	21 g	4.9 g
50 g	50 g	64	10 g	2.5 g
150 g	150 g	191	31 g	7.4 g
200 g	200 g	254	41 g	9.8 g
250 g	250 g	318	52 g	12 g

Pork, eye of round, rawの100 gには何カロリーありますか？

Pork, eye of round, rawの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

Pork, eye of round, rawの50 gには何カロリーありますか？

Pork, eye of round, rawの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

Pork, eye of round, rawの150 gには何カロリーありますか？

Pork, eye of round, rawの150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。

Pork, eye of round, rawの200 gには何カロリーありますか？

Pork, eye of round, rawの200 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

Pork, eye of round, rawの250 gには何カロリーありますか？

Pork, eye of round, rawの250 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：Swiss FSVO 43 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準