食卓にあるものを知ろう

Pork, chuck, roast, raw

カロリーと栄養成分

181

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	181	25 g	9.2 g
50 g	50 g	91	12 g	4.6 g
150 g	150 g	272	37 g	14 g
200 g	200 g	362	49 g	18 g
250 g	250 g	453	62 g	23 g

Pork, chuck, roast, rawの100 gには何カロリーありますか？

Pork, chuck, roast, rawの100 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。

Pork, chuck, roast, rawの50 gには何カロリーありますか？

Pork, chuck, roast, rawの50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

Pork, chuck, roast, rawの150 gには何カロリーありますか？

Pork, chuck, roast, rawの150 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

Pork, chuck, roast, rawの200 gには何カロリーありますか？

Pork, chuck, roast, rawの200 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

Pork, chuck, roast, rawの250 gには何カロリーありますか？

Pork, chuck, roast, rawの250 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

出典：Swiss FSVO 676 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準