食卓にあるものを知ろう

大豆

カロリーと栄養成分

乾燥

458

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物19 g

脂質24 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9.3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

大豆の100 gには何カロリーありますか？

大豆の100 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は19 g、脂質は24 gです。

大豆の50 gには何カロリーありますか？

大豆の50 gには229 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は9.3 g、脂質は12 gです。

大豆の150 gには何カロリーありますか？

大豆の150 gには687 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は28 g、脂質は36 gです。

大豆の200 gには何カロリーありますか？

大豆の200 gには916 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は37 g、脂質は48 gです。

大豆の250 gには何カロリーありますか？

大豆の250 gには1145 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は47 g、脂質は60 gです。

出典：tbca BRC0051T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準