食卓にあるものを知ろう

大豆

カロリーと栄養成分

ローストした、皮付き、粉砕した

549

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質34 g

炭水化物14 g

脂質38 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

大豆の100 gには何カロリーありますか？

大豆の100 gには549 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は14 g、脂質は38 gです。

大豆の50 gには何カロリーありますか？

大豆の50 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は7 g、脂質は19 gです。

大豆の150 gには何カロリーありますか？

大豆の150 gには824 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は21 g、脂質は56 gです。

大豆の200 gには何カロリーありますか？

大豆の200 gには1098 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は28 g、脂質は75 gです。

大豆の250 gには何カロリーありますか？

大豆の250 gには1373 kcalが含まれ、たんぱく質は85 g、炭水化物は35 g、脂質は94 gです。

出典：tbca BRC0053T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準