食卓にあるものを知ろう

大豆

カロリーと栄養成分

生、ブラジル産

427

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質40 g

炭水化物11 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	427	40 g	11 g	22 g
50 g	50 g	214	20 g	5.4 g	11 g
150 g	150 g	641	60 g	16 g	34 g
200 g	200 g	854	80 g	21 g	45 g
250 g	250 g	1068	100 g	27 g	56 g

大豆の100 gには何カロリーありますか？

大豆の100 gには427 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は11 g、脂質は22 gです。

大豆の50 gには何カロリーありますか？

大豆の50 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は5.4 g、脂質は11 gです。

大豆の150 gには何カロリーありますか？

大豆の150 gには641 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は16 g、脂質は34 gです。

大豆の200 gには何カロリーありますか？

大豆の200 gには854 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は21 g、脂質は45 gです。

大豆の250 gには何カロリーありますか？

大豆の250 gには1068 kcalが含まれ、たんぱく質は100 g、炭水化物は27 g、脂質は56 gです。

出典：tbca BRC0049T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準