食卓にあるものを知ろう

羊のもも肉

カロリーと栄養成分

生

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	150	20 g	7.7 g
50 g	50 g	75	10 g	3.9 g
150 g	150 g	225	30 g	12 g
200 g	200 g	300	40 g	16 g
250 g	250 g	375	51 g	19 g

羊のもも肉の100 gには何カロリーありますか？

羊のもも肉の100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

羊のもも肉の50 gには何カロリーありますか？

羊のもも肉の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

羊のもも肉の150 gには何カロリーありますか？

羊のもも肉の150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

羊のもも肉の200 gには何カロリーありますか？

羊のもも肉の200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

羊のもも肉の250 gには何カロリーありますか？

羊のもも肉の250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0146F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準