食卓にあるものを知ろう

羊もも肉

カロリーと栄養成分

脂肪の少ない、冷凍

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	128	23 g	4.2 g
50 g	50 g	64	11 g	2.1 g
150 g	150 g	192	34 g	6.3 g
200 g	200 g	256	45 g	8.4 g
250 g	250 g	320	57 g	11 g

羊もも肉の100 gには何カロリーありますか？

羊もも肉の100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

羊もも肉の50 gには何カロリーありますか？

羊もも肉の50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

羊もも肉の150 gには何カロリーありますか？

羊もも肉の150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

羊もも肉の200 gには何カロリーありますか？

羊もも肉の200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

羊もも肉の250 gには何カロリーありますか？

羊もも肉の250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：BLS (Germany) U881200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準