食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 125 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 307 mg 13%
- コレステロール 14 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 6.3 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 44 µg 11%
- ビタミンB12 0.86 µg 36%
- コリン 16.7 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 68 mg 5%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 18.8 µg 34%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.5 g | 17 g | 2.9 g |
| 1食分 | 411 g | 514 | 23 g | 71 g | 12 g |
| 2食分 | 822 g | 1028 | 45 g | 141 g | 24 g |
| ½食分 | 205.5 g | 257 | 11 g | 35 g | 5.9 g |
| 3食分 | 1233 g | 1541 | 68 g | 212 g | 35 g |
| 4食分 | 1644 g | 2055 | 90 g | 282 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.8 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.3 g | 26 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 34 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 43 g | 7.2 g |
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は17 g、脂質は2.9 gです。
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの1食分 (411 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は26 g、脂質は4.3 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146373 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
