食卓にあるものを知ろう

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

カロリーと栄養成分

171
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物16 g
脂質8.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 171 kcal —
  • たんぱく質 5.6 g 11%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 8.5 g 11%
  • 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
  • 食物繊維 1.5 g 5%
  • 糖類 2.3 g —
  • ナトリウム 382 mg 17%
  • コレステロール 9 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 13 µg 1%
  • ビタミンC 0.7 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 2.2 mg 15%
  • ビタミンK 11.9 µg 10%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
  • ビタミンB6 0.12 mg 7%
  • 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
  • ビタミンB12 0.09 µg 4%
  • コリン 13.8 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 15 mg 1%
  • 鉄 0.99 mg 6%
  • マグネシウム 17 mg 4%
  • リン 61 mg 5%
  • カリウム 161 mg 3%
  • 亜鉛 0.51 mg 5%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • セレン 15.3 µg 28%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1715.6 g16 g8.5 g
1食分250 g42814 g41 g21 g
2食分500 g85528 g81 g42 g
½食分125 g2147 g20 g11 g
3食分750 g128342 g122 g64 g
4食分1000 g171056 g162 g85 g
50 g50 g862.8 g8.1 g4.2 g
150 g150 g2578.4 g24 g13 g
200 g200 g34211 g33 g17 g

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantについてのよくある質問

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの100 gには何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの100 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は16 g、脂質は8.5 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの1食分 (250 g)には428 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は41 g、脂質は21 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの2食分 (500 g)には855 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は81 g、脂質は42 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの½食分 (125 g)には214 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの3食分 (750 g)には1283 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は122 g、脂質は64 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの4食分 (1000 g)には1710 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は162 g、脂質は85 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの50 gには何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は8.1 g、脂質は4.2 gです。

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの150 gには何カロリーありますか？

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurantの150 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。

出典：FNDDS (USDA) 58146341 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準