食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 132 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 3.5 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 334 mg 15%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14 µg 2%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 7.1 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 20%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 14.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 65 mg 5%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 16.2 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5.9 g | 17 g | 3.5 g |
| 1食分 | 411 g | 543 | 24 g | 70 g | 15 g |
| 2食分 | 822 g | 1085 | 49 g | 141 g | 29 g |
| ½食分 | 205.5 g | 271 | 12 g | 35 g | 7.2 g |
| 3食分 | 1233 g | 1628 | 73 g | 211 g | 43 g |
| 4食分 | 1644 g | 2170 | 97 g | 282 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 8.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8.9 g | 26 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 34 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 43 g | 8.8 g |
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は17 g、脂質は3.5 gです。
Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの1食分 (411 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heatの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は26 g、脂質は5.3 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146343 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
