食卓にあるものを知ろう
Lumpsucker, smoked
カロリーと栄養成分
373
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物0 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 373 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 35 g 44%
- 飽和脂肪酸 7.3 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1466 mg 64%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 6 µg 30%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- コリン 65 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.5 mg 3%
- ヨウ素 50 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 16 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7.8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 559 | 23 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 932 | 39 g | 0 g | 86 g |
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Lumpsucker, smokedについてのよくある質問
Lumpsucker, smokedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 188 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
