食卓にあるものを知ろう
Lula grelhada
カロリーと栄養成分
144
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質33 g
炭水化物0 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 144 kcal —
- たんぱく質 33 g 65%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
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- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Lula grelhadaについてのよくある質問
Lula grelhadaの100 gには何カロリーありますか?
Lula grelhadaの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
Lula grelhadaの50 gには何カロリーありますか?
Lula grelhadaの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。
Lula grelhadaの150 gには何カロリーありますか?
Lula grelhadaの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。
Lula grelhadaの200 gには何カロリーありますか?
Lula grelhadaの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。
Lula grelhadaの250 gには何カロリーありますか?
Lula grelhadaの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。
出典:portfir 915 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準