食卓にあるものを知ろう
Cavala grelhada
カロリーと栄養成分
192
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0.6 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 192 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 1.5 g | 31 g |
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Cavala grelhadaについてのよくある質問
Cavala grelhadaの100 gには何カロリーありますか?
Cavala grelhadaの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.6 g、脂質は12 gです。
Cavala grelhadaの50 gには何カロリーありますか?
Cavala grelhadaの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は6.1 gです。
Cavala grelhadaの150 gには何カロリーありますか?
Cavala grelhadaの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.9 g、脂質は18 gです。
Cavala grelhadaの200 gには何カロリーありますか?
Cavala grelhadaの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.2 g、脂質は24 gです。
Cavala grelhadaの250 gには何カロリーありますか?
Cavala grelhadaの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は1.5 g、脂質は31 gです。
出典:portfir 1128 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準