食卓にあるものを知ろう
Cavala cozida
カロリーと栄養成分
192
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 192 kcal —
- たんぱく質 21 g 41%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.2 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 0 g | 31 g |
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- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
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Cavala cozidaについてのよくある質問
Cavala cozidaの100 gには何カロリーありますか?
Cavala cozidaの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。
Cavala cozidaの50 gには何カロリーありますか?
Cavala cozidaの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は6.1 gです。
Cavala cozidaの150 gには何カロリーありますか?
Cavala cozidaの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
Cavala cozidaの200 gには何カロリーありますか?
Cavala cozidaの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。
Cavala cozidaの250 gには何カロリーありますか?
Cavala cozidaの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。
出典:portfir 821 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準