食卓にあるものを知ろう

Sarda cozida

カロリーと栄養成分

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9.9 g	5.3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Sarda cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Sarda cozidaの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

Sarda cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Sarda cozidaの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

Sarda cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Sarda cozidaの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

Sarda cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Sarda cozidaの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

Sarda cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Sarda cozidaの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

出典：portfir 880 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準