食卓にあるものを知ろう

Sapateira crua

カロリーと栄養成分

104

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	104	20 g	2.9 g
50 g	50 g	52	9.8 g	1.5 g
150 g	150 g	156	29 g	4.4 g
200 g	200 g	208	39 g	5.8 g
250 g	250 g	260	49 g	7.3 g

Sapateira cruaの100 gには何カロリーありますか？

Sapateira cruaの100 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Sapateira cruaの50 gには何カロリーありますか？

Sapateira cruaの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

Sapateira cruaの150 gには何カロリーありますか？

Sapateira cruaの150 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

Sapateira cruaの200 gには何カロリーありますか？

Sapateira cruaの200 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

Sapateira cruaの250 gには何カロリーありますか？

Sapateira cruaの250 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

出典：portfir 1900000065 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準