食卓にあるものを知ろう

Raia crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	58	14 g	0.2 g
50 g	50 g	29	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	87	21 g	0.3 g
200 g	200 g	116	28 g	0.4 g
250 g	250 g	145	35 g	0.5 g

Raia cruaの100 gには何カロリーありますか？

Raia cruaの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

Raia cruaの50 gには何カロリーありますか？

Raia cruaの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。

Raia cruaの150 gには何カロリーありますか？

Raia cruaの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

Raia cruaの200 gには何カロリーありますか？

Raia cruaの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

Raia cruaの250 gには何カロリーありますか？

Raia cruaの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 870 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準