食卓にあるものを知ろう

Enguia crua

カロリーと栄養成分

303

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質28 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	303	13 g	28 g
50 g	50 g	152	6.7 g	14 g
150 g	150 g	455	20 g	42 g
200 g	200 g	606	27 g	55 g
250 g	250 g	758	34 g	69 g

Enguia cruaの100 gには何カロリーありますか？

Enguia cruaの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

Enguia cruaの50 gには何カロリーありますか？

Enguia cruaの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

Enguia cruaの150 gには何カロリーありますか？

Enguia cruaの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は42 gです。

Enguia cruaの200 gには何カロリーありますか？

Enguia cruaの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は55 gです。

Enguia cruaの250 gには何カロリーありますか？

Enguia cruaの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は69 gです。

出典：portfir 831 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準