食卓にあるものを知ろう

Pota crua

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	75	16 g	1.1 g
50 g	50 g	38	8.2 g	0.6 g
150 g	150 g	113	25 g	1.7 g
200 g	200 g	150	33 g	2.2 g
250 g	250 g	188	41 g	2.8 g

Pota cruaの100 gには何カロリーありますか？

Pota cruaの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

Pota cruaの50 gには何カロリーありますか？

Pota cruaの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

Pota cruaの150 gには何カロリーありますか？

Pota cruaの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

Pota cruaの200 gには何カロリーありますか？

Pota cruaの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

Pota cruaの250 gには何カロリーありますか？

Pota cruaの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

出典：portfir 1900000060 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準