食卓にあるものを知ろう

Dourada crua

カロリーと栄養成分

167

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質9.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	167	20 g	9.8 g
50 g	50 g	84	9.9 g	4.9 g
150 g	150 g	251	30 g	15 g
200 g	200 g	334	39 g	20 g
250 g	250 g	418	49 g	25 g

Dourada cruaの100 gには何カロリーありますか？

Dourada cruaの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

Dourada cruaの50 gには何カロリーありますか？

Dourada cruaの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

Dourada cruaの150 gには何カロリーありますか？

Dourada cruaの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Dourada cruaの200 gには何カロリーありますか？

Dourada cruaの200 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

Dourada cruaの250 gには何カロリーありますか？

Dourada cruaの250 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：portfir 828 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準