食卓にあるものを知ろう

Atum fresco cru

カロリーと栄養成分

138

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	138	31 g	1.7 g
50 g	50 g	69	15 g	0.9 g
150 g	150 g	207	46 g	2.6 g
200 g	200 g	276	61 g	3.4 g
250 g	250 g	345	77 g	4.3 g

Atum fresco cruの100 gには何カロリーありますか？

Atum fresco cruの100 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

Atum fresco cruの50 gには何カロリーありますか？

Atum fresco cruの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

Atum fresco cruの150 gには何カロリーありますか？

Atum fresco cruの150 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

Atum fresco cruの200 gには何カロリーありますか？

Atum fresco cruの200 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。

Atum fresco cruの250 gには何カロリーありますか？

Atum fresco cruの250 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

出典：portfir 811 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準