食卓にあるものを知ろう

Atum conserva em óleo

カロリーと栄養成分

214

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	214	24 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	6.5 g
150 g	150 g	321	37 g	20 g
200 g	200 g	428	49 g	26 g
250 g	250 g	535	61 g	33 g

Atum conserva em óleoの100 gには何カロリーありますか？

Atum conserva em óleoの100 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

Atum conserva em óleoの50 gには何カロリーありますか？

Atum conserva em óleoの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

Atum conserva em óleoの150 gには何カロリーありますか？

Atum conserva em óleoの150 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

Atum conserva em óleoの200 gには何カロリーありますか？

Atum conserva em óleoの200 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

Atum conserva em óleoの250 gには何カロリーありますか？

Atum conserva em óleoの250 gには535 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

出典：portfir 814 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準