食卓にあるものを知ろう

Anchova, conserva em óleo, escorrido

カロリーと栄養成分

191

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5 g
150 g	150 g	287	38 g	15 g
200 g	200 g	382	50 g	20 g
250 g	250 g	478	63 g	25 g

Anchova, conserva em óleo, escorridoの100 gには何カロリーありますか？

Anchova, conserva em óleo, escorridoの100 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

Anchova, conserva em óleo, escorridoの50 gには何カロリーありますか？

Anchova, conserva em óleo, escorridoの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

Anchova, conserva em óleo, escorridoの150 gには何カロリーありますか？

Anchova, conserva em óleo, escorridoの150 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Anchova, conserva em óleo, escorridoの200 gには何カロリーありますか？

Anchova, conserva em óleo, escorridoの200 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

Anchova, conserva em óleo, escorridoの250 gには何カロリーありますか？

Anchova, conserva em óleo, escorridoの250 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：portfir 1191 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準