食卓にあるものを知ろう

Atum fresco grelhado

カロリーと栄養成分

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	166	28 g	5.8 g
50 g	50 g	83	14 g	2.9 g
150 g	150 g	249	43 g	8.7 g
200 g	200 g	332	57 g	12 g
250 g	250 g	415	71 g	15 g

Atum fresco grelhadoの100 gには何カロリーありますか？

Atum fresco grelhadoの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

Atum fresco grelhadoの50 gには何カロリーありますか？

Atum fresco grelhadoの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Atum fresco grelhadoの150 gには何カロリーありますか？

Atum fresco grelhadoの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は8.7 gです。

Atum fresco grelhadoの200 gには何カロリーありますか？

Atum fresco grelhadoの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

Atum fresco grelhadoの250 gには何カロリーありますか？

Atum fresco grelhadoの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：portfir 812 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準