食卓にあるものを知ろう
Salmão grelhado
カロリーと栄養成分
309
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 309 kcal —
- たんぱく質 24 g 48%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 24 g 30%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 23%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
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Salmão grelhadoについてのよくある質問
Salmão grelhadoの100 gには何カロリーありますか?
Salmão grelhadoの100 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。
Salmão grelhadoの50 gには何カロリーありますか?
Salmão grelhadoの50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。
Salmão grelhadoの150 gには何カロリーありますか?
Salmão grelhadoの150 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。
Salmão grelhadoの200 gには何カロリーありますか?
Salmão grelhadoの200 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は47 gです。
Salmão grelhadoの250 gには何カロリーありますか?
Salmão grelhadoの250 gには773 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は59 gです。
出典:portfir 878 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準