食卓にあるものを知ろう

Lagosta cozida

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.2 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	90	21 g	0.2 g	0.8 g
50 g	50 g	45	10 g	0.1 g	0.4 g
150 g	150 g	135	31 g	0.3 g	1.2 g
200 g	200 g	180	41 g	0.4 g	1.6 g
250 g	250 g	225	52 g	0.5 g	2 g

Lagosta cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Lagosta cozidaの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.8 gです。

Lagosta cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Lagosta cozidaの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.4 gです。

Lagosta cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Lagosta cozidaの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.2 gです。

Lagosta cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Lagosta cozidaの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.6 gです。

Lagosta cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Lagosta cozidaの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2 gです。

出典：portfir 921 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準