食卓にあるものを知ろう

Lagostim cozido

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.2 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	90	21 g	0.2 g	0.5 g
50 g	50 g	45	11 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	135	32 g	0.3 g	0.8 g
200 g	200 g	180	42 g	0.4 g	1 g
250 g	250 g	225	53 g	0.5 g	1.3 g

Lagostim cozidoの100 gには何カロリーありますか？

Lagostim cozidoの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.5 gです。

Lagostim cozidoの50 gには何カロリーありますか？

Lagostim cozidoの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.3 gです。

Lagostim cozidoの150 gには何カロリーありますか？

Lagostim cozidoの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.8 gです。

Lagostim cozidoの200 gには何カロリーありますか？

Lagostim cozidoの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1 gです。

Lagostim cozidoの250 gには何カロリーありますか？

Lagostim cozidoの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.3 gです。

出典：portfir 923 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準