食卓にあるものを知ろう
Cantarilho (Redfish) cozido
カロリーと栄養成分
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 19 g 39%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
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- Lagostim cozido90 kcal / 100 g
Cantarilho (Redfish) cozidoについてのよくある質問
Cantarilho (Redfish) cozidoの100 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) cozidoの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。
Cantarilho (Redfish) cozidoの50 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) cozidoの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。
Cantarilho (Redfish) cozidoの150 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) cozidoの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
Cantarilho (Redfish) cozidoの200 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) cozidoの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
Cantarilho (Redfish) cozidoの250 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) cozidoの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。
出典：portfir 903 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
