食卓にあるものを知ろう
Pescada do Chile cozida
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.8 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.3 g |
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Pescada do Chile cozidaについてのよくある質問
Pescada do Chile cozidaの100 gには何カロリーありますか？
Pescada do Chile cozidaの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。
Pescada do Chile cozidaの50 gには何カロリーありますか？
Pescada do Chile cozidaの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。
Pescada do Chile cozidaの150 gには何カロリーありますか？
Pescada do Chile cozidaの150 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。
Pescada do Chile cozidaの200 gには何カロリーありますか？
Pescada do Chile cozidaの200 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。
Pescada do Chile cozidaの250 gには何カロリーありますか？
Pescada do Chile cozidaの250 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。
出典：portfir 866 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
