食卓にあるものを知ろう
Cherne cozido
カロリーと栄養成分
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
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- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
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Cherne cozidoについてのよくある質問
Cherne cozidoの100 gには何カロリーありますか?
Cherne cozidoの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。
Cherne cozidoの50 gには何カロリーありますか?
Cherne cozidoの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は2.7 gです。
Cherne cozidoの150 gには何カロリーありますか?
Cherne cozidoの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。
Cherne cozidoの200 gには何カロリーありますか?
Cherne cozidoの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
Cherne cozidoの250 gには何カロリーありますか?
Cherne cozidoの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
出典:portfir 897 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準