食卓にあるものを知ろう
Cherne grelhado
カロリーと栄養成分
153
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 153 kcal —
- たんぱく質 24 g 48%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
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- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
Cherne grelhadoについてのよくある質問
Cherne grelhadoの100 gには何カロリーありますか?
Cherne grelhadoの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。
Cherne grelhadoの50 gには何カロリーありますか?
Cherne grelhadoの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。
Cherne grelhadoの150 gには何カロリーありますか?
Cherne grelhadoの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。
Cherne grelhadoの200 gには何カロリーありますか?
Cherne grelhadoの200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
Cherne grelhadoの250 gには何カロリーありますか?
Cherne grelhadoの250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。
出典:portfir 898 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準