食卓にあるものを知ろう
Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物5.7 g
脂質4.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 5.7 g 2%
- 脂質 4.9 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 1.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.7 g | 5.7 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
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Cantarilho (Redfish) com batata, no fornoについてのよくある質問
Cantarilho (Redfish) com batata, no fornoの100 gには何カロリーありますか？
Cantarilho (Redfish) com batata, no fornoの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は4.9 gです。
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Cantarilho (Redfish) com batata, no fornoの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は2.9 g、脂質は2.5 gです。
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出典：portfir 1160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
