食卓にあるものを知ろう
Cantarilho (Redfish) assado com cebola, tomate, azeite e bacon
カロリーと栄養成分
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物1.2 g
脂質8.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 1.2 g 0%
- 脂質 8.6 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 1.2 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6.8 g | 0.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 20 g | 1.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 27 g | 2.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 34 g | 3 g | 22 g |
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Cantarilho (Redfish) assado com cebola, tomate, azeite e baconの100 gには何カロリーありますか？
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出典：portfir 904 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
