食卓にあるものを知ろう

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite

カロリーと栄養成分

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物1.4 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	15 g	1.4 g	7.1 g
50 g	50 g	69	7.6 g	0.7 g	3.6 g
150 g	150 g	206	23 g	2.1 g	11 g
200 g	200 g	274	30 g	2.8 g	14 g
250 g	250 g	343	38 g	3.5 g	18 g

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの100 gには何カロリーありますか？

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.4 g、脂質は7.1 gです。

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの50 gには何カロリーありますか？

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は0.7 g、脂質は3.6 gです。

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの150 gには何カロリーありますか？

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.1 g、脂質は11 gです。

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの200 gには何カロリーありますか？

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は2.8 g、脂質は14 gです。

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの250 gには何カロリーありますか？

Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeiteの250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は3.5 g、脂質は18 gです。

出典：portfir 855 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準