食卓にあるものを知ろう

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite

カロリーと栄養成分

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.4 g

脂質6.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	16 g	1.4 g	6.7 g
50 g	50 g	68	8 g	0.7 g	3.4 g
150 g	150 g	204	24 g	2.1 g	10 g
200 g	200 g	272	32 g	2.8 g	13 g
250 g	250 g	340	40 g	3.5 g	17 g

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの100 gには何カロリーありますか？

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.4 g、脂質は6.7 gです。

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの50 gには何カロリーありますか？

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0.7 g、脂質は3.4 gです。

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの150 gには何カロリーありますか？

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.1 g、脂質は10 gです。

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの200 gには何カロリーありますか？

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は2.8 g、脂質は13 gです。

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの250 gには何カロリーありますか？

Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeiteの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は3.5 g、脂質は17 gです。

出典：portfir 852 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準