食卓にあるものを知ろう

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga

カロリーと栄養成分

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0.6 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	192	20 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	96	10 g	0.3 g	5.9 g
150 g	150 g	288	31 g	0.9 g	18 g
200 g	200 g	384	41 g	1.2 g	24 g
250 g	250 g	480	51 g	1.5 g	30 g

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの100 gには何カロリーありますか？

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.6 g、脂質は12 gです。

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの50 gには何カロリーありますか？

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.3 g、脂質は5.9 gです。

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの150 gには何カロリーありますか？

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.9 g、脂質は18 gです。

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの200 gには何カロリーありますか？

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は1.2 g、脂質は24 gです。

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの250 gには何カロリーありますか？

Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteigaの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は1.5 g、脂質は30 gです。

出典：portfir 874 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準