食卓にあるものを知ろう
Peixe-espada-preto grelhado
カロリーと栄養成分
111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 111 kcal —
- たんぱく質 21 g 41%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
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Peixe-espada-preto grelhadoについてのよくある質問
Peixe-espada-preto grelhadoの100 gには何カロリーありますか？
Peixe-espada-preto grelhadoの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。
Peixe-espada-preto grelhadoの50 gには何カロリーありますか？
Peixe-espada-preto grelhadoの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
Peixe-espada-preto grelhadoの150 gには何カロリーありますか？
Peixe-espada-preto grelhadoの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
Peixe-espada-preto grelhadoの200 gには何カロリーありますか？
Peixe-espada-preto grelhadoの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。
Peixe-espada-preto grelhadoの250 gには何カロリーありますか？
Peixe-espada-preto grelhadoの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
出典：portfir 860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
