食卓にあるものを知ろう

エボシガイ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	60	14 g	0.5 g
50 g	50 g	30	6.8 g	0.3 g
150 g	150 g	90	20 g	0.8 g
200 g	200 g	120	27 g	1 g
250 g	250 g	150	34 g	1.3 g

エボシガイの100 gには何カロリーありますか？

エボシガイの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

エボシガイの50 gには何カロリーありますか？

エボシガイの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

エボシガイの150 gには何カロリーありますか？

エボシガイの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

エボシガイの200 gには何カロリーありますか？

エボシガイの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

エボシガイの250 gには何カロリーありますか？

エボシガイの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2352 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準