食卓にあるものを知ろう
Ice cream, yoghurt based, 9% fat
カロリーと栄養成分
183
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物22 g
脂質9.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 183 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 9.4 g 12%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 38.7 mg 2%
- コレステロール 21.6 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 82.2 µg 9%
- ビタミンC 0.96 mg 1%
- ビタミンD 0.06 µg 0%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 3.9 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.1 µg 1%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 79.4 mg 6%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 10.7 mg 3%
- リン 68.3 mg 5%
- カリウム 278 mg 6%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 1.7 µg 3%
- ヨウ素 9.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 2 g | 22 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 2.9 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 3.9 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 4.9 g | 54 g | 24 g |
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Ice cream, yoghurt based, 9% fatについてのよくある質問
Ice cream, yoghurt based, 9% fatの100 gには何カロリーありますか？
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Ice cream, yoghurt based, 9% fatの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31518 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
