食卓にあるものを知ろう

Hamburger, double

カロリーと栄養成分

275
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物13 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 275 kcal —
  • たんぱく質 15 g 30%
  • 炭水化物 13 g 5%
  • 脂質 19 g 24%
  • 飽和脂肪酸 4 g 20%
  • 食物繊維 0.7 g 3%
  • 糖類 0.6 g —
  • ナトリウム 412 mg 18%
  • コレステロール 68.8 mg 23%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 39.9 µg 4%
  • ビタミンC 0.48 mg 1%
  • ビタミンD 0.3 µg 1%
  • ビタミンE 4 mg 27%
  • ビタミンK 25.2 µg 21%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
  • ビタミンB6 0.29 mg 17%
  • 葉酸（ビタミンB9） 9.5 µg 2%
  • ビタミンB12 0.84 µg 35%

ミネラル

  • カルシウム 14.7 mg 1%
  • 鉄 2.1 mg 12%
  • マグネシウム 23.2 mg 6%
  • リン 162 mg 13%
  • カリウム 303 mg 6%
  • 亜鉛 2.6 mg 23%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.15 mg 6%
  • セレン 14.1 µg 26%
  • ヨウ素 27.5 µg 18%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g27515 g13 g19 g
50 g50 g1387.5 g6.6 g9.3 g
150 g150 g41323 g20 g28 g
200 g200 g55030 g26 g37 g
250 g250 g68838 g33 g47 g

Hamburger, doubleについてのよくある質問

Hamburger, doubleの100 gには何カロリーありますか？

Hamburger, doubleの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は13 g、脂質は19 gです。

Hamburger, doubleの50 gには何カロリーありますか？

Hamburger, doubleの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は9.3 gです。

Hamburger, doubleの150 gには何カロリーありますか？

Hamburger, doubleの150 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は20 g、脂質は28 gです。

Hamburger, doubleの200 gには何カロリーありますか？

Hamburger, doubleの200 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は26 g、脂質は37 gです。

Hamburger, doubleの250 gには何カロリーありますか？

Hamburger, doubleの250 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は33 g、脂質は47 gです。

出典：Fineli (Finland) 7070 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準